2025年5月より、
骨格ラインから整えて不調のない身体をつくる
パーソナルトレーニングとピラティスの
グループレッスンをスタートします。

自分の身体のクセを知り、歪みを修正し、
骨格ラインから整えることで
腰痛や肩こりなどの不調改善を目指します。

お客様のお声

腕の痺れがなくなった！

Mさん 50代/講師業

両腕の痛みとむくみ感が酷く、
明け方に目が覚めてしまうということで
レッスンにお申込みくださいました。

上半身の歪みケアをすることで
腕の痛み・むくみ感はなくなりました！

プログラム当初のお悩みがすぐに解決できたことで、新たなトレーニングにチャレンジされています！

20年以上悩んだ腰痛がなくなった！

Tさん 40代/パート

20年以上の腰痛持ちで、朝ベッドから起き上がるのも着替えるのも痛みをガマンしながら、、、という状況でした。

背骨と股関節を整えて
筋トレも合わせて行ったことで
病院、整骨院、整体といろいろ試したけど
良くならず諦めていた20年来の腰痛が
気付いたら消えていた！

いまもセルフケアをすることで
腰痛なしの状態をキープできています！

肩こり解消で頭痛薬いらずになれた

Nさん 60代/主婦

毎日頭痛薬を飲むほど肩こりが酷く
もうどうしようかと思っていたところに
勇気を出してレッスンに参加されました！

肩甲骨や首のコンディショニングと
背中まわりの筋トレをしたことで
酷かった肩こり・頭痛が無くなって
薬を飲まなくてよくなりました！

週1レッスン参加とセルフケアで

いい状態を保っています。

こんにちは！
ボディワークトレーナーの詩織です。

はじめまして！

ピラティス、ヨガ、骨格を整えるエクササイズの
いいとこどりをしたトレーニングプログラムを
お伝えしています。

運動指導をはじめて12年、
小学生から80代までたくさんの方と関わってきました。

いままで関わった生徒さんや自分自身の不調を
骨格から整えることで改善してきた経験を
もっと多くの方に伝えていきたいと思っています。

あなたも骨格コンディショニングで
いま抱えている不調をリセットしませんか？